三鷹テニススクール、プライベートレッスンならテニス探求塾

本物のコーチング・レッスンを受けたいなら三鷹のテニススクール

ご参加検討中、希望中の方へ
申し訳ありませんがコートの関係でレッスン割り当てが出来ず開催予定はありません。
プライベートレッスンでの対応となります。ご了承下さい。
・テーマ別に分れていて1レッスン単位で受講可能です。
・1回2〜4時間の超小人数ロングレッスンで密度の高い練習でレベルアップ！
・レベル分け…様々なレベルの方が参加しても対応出来るように心掛けております。

　

レッスンの最初にダイナミックストレッチでテニスに適した状態にします。

ストロークフットワーク　…
　オーストラリアンフットワークメソッド＋古武術の要素を入れたプロのフットワークを身につけます　※ＦＷで表記
基礎編…　踏み込みと1本足での返球を練習します。
　応用編…　高いボール、短いボールのチャンスボール、遠いボールの返球の仕方を練習します。
ボレー　…　　　実践的ボレーとボレーのフットワーク

コンチネンタルグリップでの回転系サーブ　…　　　体の重さを使うトップスライスサーブの基礎を作ります

シングルス　…　ポジション、オーストラリアンフットワークメソッド＋古武術の要素を入れたフットワーク、ボディワーク

スライスタッチ開発…　ショット個別の練習の前に様々なドリルでスライスタッチを良くする方法を練習します。
　　　　　　　　　　　ボレー、ドロップ、ロブ、ストローク全てのショットをマスターします。

開催場所	ミタカセントラルコート及びその他
定　員	6〜8名
料　金	120分　4500円、180分　6000円、240分9000円　（お一人様の料金です。コート代、ボール代込み） 　※少人数でも体験して頂く為規定変更致しました。 　　　2名ご参加の場合→90分6000円での開催 　　　1名ご参加の場合→60分6000円での開催 　　※人数が増えた場合は通常通りの料金となります。ご了承下さい。

･予約方法　…　
下記フォームより必要事項を記入の上こちらに送信して下さい。
予約はメール先着分より受付致します。ご了承下さい。
･天候不順時開催について　…
雨天の場合はレッスン開始1時間前にこちらからお客様からの携帯にご連絡致します。
･キャンセルについて　…　 コートの関係で予約はレッスン開催日の3日前昼12時までとさせて頂いております。
　土曜日開催の場合　→　水曜日昼12時まで
日曜日開催の場合　→　木曜日昼12時まで
※上記は参加者がいない場合です。お一人でも参加者がある場合は開催と致しますので、上記日時以降でもお申し込み出来ます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

日程表

場　所	ミタカ	ミタカ
日　時	3月13日　15時〜17時
コーチ	杉澤	杉澤
レッスン内容	サーブ コンチネンタルグリップでの回転系サーブの体の使い方を中心に練習します
定　員	6名　あと6名	6名　あと6名
料　金	お一人様4500円	お一人様4500円

場　所	ミタカ	ミタカ
日　時	3月27日　13時〜15時
コーチ	杉澤	杉澤
レッスン内容	ストローク　FW　基礎 軸足の決め方、横に動いて＋後ろに下がって打つフットワークを練習します。
定　員	6名　あと6名	6名　あと6名
料　金	お一人様4500円	お一人様4500円

場　所	ミタカ	ミタカ
日　時
コーチ	杉澤
レッスン内容	シングルス
定　員	6名　あと6名	6名　あと6名
料　金	お一人様4500円	お一人様4500円

場　所	ミタカ	ミタカ
日　時
コーチ	杉澤	杉澤
レッスン内容	ストローク　FW　基礎 軸足の決め方、横に動いて＋後ろに下がって打つフットワークを練習します。
定　員	6名　あと6名	6名　あと6名
料　金	お一人様4500円	お一人様4500円

場　所	ミタカ	ミタカ
日　時
コーチ	杉澤	杉澤
レッスン内容
定　員	6名　あと6名	6名　あと6名
料　金	お一人様4500円	お一人様4500円

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